Être au top dès le premier jour de la semaine avec la sophrologie ! Il est clair que de bien commencer les choses est plus motivant, donne de l’énergie pour aller jusqu’au bout ! Optimance vous propose de bien commencer votre semaine avec une séance de sophrologie. Cette séance est couplée à des exercices de…
Optimance-Prévention la boutique pour optimiser le travail au bureau Afin d’accompagner le travail au bureau, Optimance vous accompagne avec différentes solutions. A vous de découvrir comment agir avant de devoir réagir à cause d’un mal de dos ou par ce que vous en avez plein le dos ! Des astuces, des conseils et des bonnes…
Mieux faire face au cancer du sein avec l’escrime. Lausanne et environs. L’activité physique est essentielle… …comme soin de support dans les suites d’un cancer du sein. Elle diminue les récidives, améliore la qualité de vie et facilite la reprise d’une activité sociale. L’escrime est ma passion, c’est pourquoi j’ai décidé avec Optimance et…
La Pause Optimance quand je veux ! Prendre soin de sa santé au travail, c’est aussi faire des pauses : Bien souvent, nous attendons qu’il soit trop tard pour agir ! La Pause Optimance se déroule en direct tous les lundis de 12h15 à 12h35… Vous ne pouvez peut-être pas !? Alors Optimance vous propose…
La pause Optimance Vous ne connaissez pas et souhaitez essayer ? Inscrivez-vous, nous vous offrons la première séance. Vous aimez et souhaitez continuer ? Inscrivez-vous et recevez automatiquement l’invitation toutes les semaines. Tarif : A la séance : prix libre par TWINT* Au mois : 25CHF par TWINT* ou virement bancaire Au trimestre : 60CHF…
La pause Optimance, c’est quoi ? Il n’y a pas grand-chose à expliquer : L’activité physique est bonne pour la santé et rester assis plus de 3-4h dans la journée n’est pas bon pour la santé ! Vous travaillez assis à un bureau, à un atelier ? vous êtes en télétravail ? Optimance vous propose…
Télétravail Comment s’assurer que vos collaborateurs et collaboratrices travaillent dans de bonnes conditions ? En les aidant à identifier les risques auxquels ils peuvent être exposés. Le ticket OPTI-COACH a été élaboré avec l’aide de professionnels* de la santé au travail pour prendre en compte toutes les dimensions de l’Homme au (télé)travail : La dimension…
2021, Optimance avec vous… Optimance vous souhaite un bon saut dans l’année 2021… En vous souhaitant d’être plus que jamais, une entreprise performante où il fait bon travailler…
Un simulateur de télétravail Le télétravail est une forme de travail de plus en plus plébiscitée. Il permet de mieux concilier vie professionnelle et vie personnelle, en même temps il peut favoriser la qualité du travail. Mais attention, il ne s’improvise pas ! Sa mise en place a besoin d’être préparée et organisée. L’enjeu est…
Un été à Neuchâtel Vous passez votre été à Neuchâtel ? Vous travaillez ou vous êtes en vacances ? Seul, en famille, en couple… ? Prenez le temps de vous faire du bien et de profiter de cet été qui a peut-être été chamboulé par l’épidémie de COVID-19. Optimance vous propose un programme à la…